¿Que hago cuando estoy triste?

Soy una persona bastante bipolar, en un segundo puedo estar comiéndome al mundo y al otro sentir que nada tiene sentido. Y pues, dado que esto siempre me pasa, tengo una variedad de cosas que me son reconfortantes.

Escribir. Esto es lo principal. Dicen que de lo malo siempre se saca algo bueno, y curiosamente, los adolescentes siempre escribimos mejor cuando estamos tristes, tal vez sea por la "nostalgia" que implica él estar triste, y que al sentirnos así, plasmamos todo en el papel. Así que, ¿te sientes mal? Vamos, escribe.

Escuchar música. Especialmente de Ed Sheeran jajajaja. Juro que escuchar música es lo mejor, de un momento a otro olvidaras la razón por la que estabas triste.

Leer. Literatura, eso necesitas. Tus personajes literarios favoritos siempre estarán ahí para ti. Toma café y lee, olvídate de tus problemas c:

Internet. Desde que soy una "chica de internet" jkajajja, es un método que siempre uso. Entrar a tumblr, o leer poesía en wattpad. Es que aveces, las personas desconocidas de internet parecen entenderte, incluso mas que tus amigos y familia.

Estar sola. Para aclararte, para pensar bien las cosas. Alejate del mundo exterior, despeja tu mente. La soledad te ayudará.

Un abrazo. Si, es un poco contradictorio que primero diga que necesito estar sola y luego un abrazo xdd, pero si, aveces solo eso necesitamos. No el tipo de preguntas molestas, simplemente un abrazo, para echarse a llorar.

Y cuando estés triste, aprovéchalo. Recuerda que la vida es como un piano, las teclas blancas hacen música, pero las negras también. El dolor es necesario, y demanda sentirse (cof cof, John Green, cof cof)

Y bueno, hace días estaba un poco triste, pero ya me siento mejor. Espero que estén suuuuper!

-María.